Einfacher Fisch
von -michi-, aktualisiert am 05.05.2024
Wenn wenig Zeit zum Kochen ist, dann passt dieses Rezept vom einfachem Fisch perfekt.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 8 | Stk | Polardorschfilet TK |
| 1 | Schuss | Zitronensaft |
| 3 | EL | Butterschmalz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Polardorschfilet leicht antauen lassen. Dann mit Salz und Pfeffer würzen und einen Schuss Zitronensaft darauf geben. In einer heißen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze mit Butterschmalz an beiden Seiten anbraten.
Nährwert pro Portion
kcal
82
Fett
9 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
0 g
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