Eiersalat mit Ananas
aktualisiert am 26.06.2026
Der Eiersalat mit Ananas schmeckt als Jause im Büro oder zu gegrilltem Huhn. Ein Rezept, das sich gut vorbereiten lässt.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 6 | Stk | Eier |
| 1 | Stk | Apfel |
| 1 | Dose | Ananas (klein) |
| 1 | Becher | Sauerrahm |
| 0.5 | TL | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
25 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst die Eier etwa 10 Minuten weich kochen, dann kalt abschrecken und schälen. Die Eier, die Ananas und den Apfel klein würfeln und gut vermischen.
Schritt 2
Noch den Sauerrahm einrühren und mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken. Bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen.
Tipps zum Rezept
- Man kann auch noch Curry untermengen.
Nährwert pro Portion
kcal
543
Fett
35 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
34 g
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