Dinkelkörnerbrot
von puersti, aktualisiert am 06.05.2024
Gesund und einfach in das Dinkelkörnerbrot. Versuchen sie dieses Rezept - Selbstgebackenes schmeckt einfach besser!
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 450 | g | Dinklmehl Type 700 |
| 50 | g | Kartoffelstärke |
| 50 | g | Dinkelkörner |
| 150 | ml | Wasser |
| 1 | TL | Salz |
| 1 | TL | Natron |
| 1 | EL | Brotgewürz (Kümmel, Fenchel, Koriander) |
| 470 | ml | Mineralwasser |
| 1 | EL | Mehl (für die Form) |
| 1 | EL | Butter (für die Form) |
PortionPortionen
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Zeit
90 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst die Dinkelkörner in einem Topf mit Wasser aufkochen und solange bei niedriger Temperatur köcheln lassen, bis das Wasser verkocht ist.
Schritt 2
Inzwischen das Backrohr auf 180° Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Kranzform mit Butter und Mehl auskleiden
Schritt 3
Nun das Dinkelmehl, Kartoffelstärke, Salz, Natron und Brotgewürz in einer Schüssel mischen. Die gekochten Dinkelkörner und das Mineralwasser beifügen und kräftig rühren, der Teig ist relativ weich. Den Teig in die Form füllen und im vorgeheizten Backrohr auf mittlerer Schiene ca. 60 Minuten backen.
Tipps zum Rezept
- Das Brot in der Form überkühlen lassen. Sie können das Brot auch in einer Silikonform backen.
Nährwert pro Portion
kcal
1.810
Fett
14 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
368 g
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