Dattelpaste

aktualisiert am 06.05.2024
3,9 (97 Stimmen)

Für die Vorratskammer eignet sich das Rezept für Dattelpaste allemal und peppt so manche Speise richtig auf, köstlich.

Dattelpaste

Zutaten für 1 PortionPortionen

300 g Datteln
1 Becher Wasser
1 Prise Gewürze nach Wahl (Zimt, Ingwer etc.)
 PortionPortionen
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Zeit

130 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 120 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Datteln für ca. 2-3 Stunden in Wasser einlegen. Das Wasser sollte alle Datteln bedecken. Anschließend den Großteil des Wassers abgießen, Datteln mit etwas restlichem Wasser in die Küchenmaschine geben und pürieren.

Schritt 2

Je nach Konsistenz und Bedarf Wasser zugeben, bis sich eine homogene, etwas cremige Masse ergibt. Paste in Gläsern abfüllen und verschließen. Fertig!

Schritt 3

Schon haben Sie eine schöne Dattelpaste mit der Sie verschiedene Speisen süßen können, welche dadurch auch eine feine Dattel-Note bekommen.

Tipps zum Rezept

  • Man könnte die Paste selbst auch mit Zimt, Cardamon, gemahlenem Ingwer, Curcuma, oä würzen. Ich verzichte jedoch darauf, da ich die Endprodukte dann individuell würze. So passt die Paste nämlich fast immer.

Nährwert pro Portion

kcal
840
Fett
2 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
195 g

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