Curry-Gemüsesuppe
von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
Ein schmackhaftes und gesundes Rezept für eine Wintersuppe ist diese Curry-Gemüsesuppe.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1 | Stk | Zucchini |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2 | Stk | Karotten |
| 400 | ml | Suppe (klar) |
| 1.5 | TL | Curry |
| 200 | ml | Schlagobers |
| 1 | EL | Öl |
| 1 | EL | Mehl |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Zwiebel und Karotten schälen und klein würfeln, dann die Zucchini putzen und klein schneiden.
Schritt 2
Nun das Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Zucchini dazu geben und so lange braten, bis die Zwiebel glasig sind. Danach Karotten, Curry und Mehl untermengen. Das Ganze noch kurz weiter braten, anschließend mit der Suppe ablöschen.
Schritt 3
Jetzt die Suppe halb zugedeckt auf kleiner Flamme für 10 Minuten köcheln lassen.
Schritt 4
Noch den Schlagobers zugießen und so lange weiterkochen, bis das Gemüse weich ist. Die Suppe zum Schluss mit Salz sowie Pfeffer abschmecken und heiß servieren.
Tipps zum Rezept
- Mit frischer Petersilie garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
496
Fett
42 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
21 g
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