Cremiger Tomaten-Rucola-Salat
von Susanne-O, aktualisiert am 06.05.2024
Der cremige Tomaten-Rucola-Salat passt sehr gut für die Grillzeit. Ein leichtes und fettarmes Beilagen - Rezept.

© Gutekueche.at
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | kg | Tomaten |
| 125 | g | Rucola |
| 1 | Becher | Joghurt |
| 3 | EL | Essig |
| 1 | TL | Honig |
| 1 | TL | Senf |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für den cremigen Tomaten-Rucola-Salat zuerst die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Den Rucola waschen, trocken schütteln und in feine Streifen schneiden.
Schritt 2
Joghurt mit dem Essig, Honig und dem Senf verrühren, und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nun den Rucola unter die Joghurtmasse rühren und über die Tomaten gießen.
Nährwert pro Portion
kcal
99
Fett
2 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
13 g
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