Chinakohlsalat auf steirische Art

aktualisiert am 06.05.2024
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Beim Chinakohlsalat auf steirische Art darf das Kernöl und der Apfelessig nicht fehlen. Ein köstliches Rezept für ein Buffet.

Chinakohlsalat auf steirische Art

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 kpf Chinakohl
1 Stk Zwiebel

Zutaten für die Marinade

1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 TL Kümmel
4 EL Apfelessig
4 EL Kürbiskernöl
300 ml Wasser
1 TL Zucker
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Mörser

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Chinakohl abbrausen, der Länge nach halbieren und in feine Streifen schneiden. Die Zwiebel abziehen, halbieren und ebenfalls in Streifen schneiden.

Schritt 2

Eine Marinade aus Wasser, Salz und Pfeffer, Zucker und Apfelessig rühren. Den Kümmel in einem Mörser frisch zerstoßen und ebenfalls dazugeben.

Schritt 3

Nun den abgetropften Salat und die geschnittene Zwiebel in die Marinade geben und durchheben, danach das Kernöl darüber gießen, noch einmal kurz durchheben und zu Tisch bringen.

Tipps zum Rezept

  • Damit es richtig steirisch wird, kann man noch ein paar gekochte Käferbohnen darüberstreuen, falls sie gerade zur Hand sind.

Nährwert pro Portion

kcal
110
Fett
10 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
3 g

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