Bunter Salat mit Speckwürfel
aktualisiert am 15.09.2025
Frisch, leicht und so gesund schmeckt der Bunte Salat mit Speckwürfel. Bei diesem kösltichen Rezept können Sie gerne zugreifen.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Gurke |
| 4 | cl | Kürbiskernöl |
| 1 | Prise | Salz |
| 100 | g | Schafkäse |
| 1 | Stk | Schalotte |
| 10 | Stk | schwarze Kalamata-Oliven |
| 50 | g | Speckwürfel |
| 2 | Stk | Tomaten |
| 4 | cl | Wasser oder Traubensaft |
| 2 | cl | Zirbenessig |
| 1 | Prise | Quendel |
| 1 | kpf | grüner Salat |
| 1 | Prise | Quendel (wilder Thymian) |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Gurke schälen und halbieren. Dann mit einem kleinen Löffel von den Kernen befreien und in grobe Scheiben schneiden.
Schritt 2
Die Tomaten waschen und schneiden. Die Salatblätter waschen und zerteilen, dann zusammen mit dem zerteilten Schafkäse, den Oliven und der grob geschnittenen Schalotte in eine Schüssel geben.
Schritt 3
Mit Zirbenessig, Quendel, Salz und einem Schuss Wasser oder Traubensaft abmachen. Zum Schluss das Kürbiskernöl dazugeben, den gewürfelten Speck anbraten und darüber streuen.
Tipps zum Rezept
- Dazu Weißbrot servieren.
Wein & Getränketipp
- Schilcher
Nährwert pro Portion
kcal
190
Fett
17 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
4 g
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