Bunter Frühlingssalat
von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
Ein Bunter Frühlingssalat ist einfach und schnell gemacht. Das Rezept kann auch wunderbar ergänzt werden.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Salatgurke |
| 0,5 | kpf | Chinakohl |
| 2 | Stg | Staudensellerie |
| 1 | Stk | Spitzpaprika, rot |
| 100 | g | Cocktailtomaten |
| 50 | g | Rucola |
| 100 | g | Dosenmais |
Zutaten für die Salatsoße
| 3 | EL | Rapsöl |
| 2 | EL | Kräuteressig |
| 1 | EL | Himbeeressig |
| 1 | Prise | Zucker |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
1
Stk Salatgurke,
0,5
kpf Chinakohl,
2
Stg Staudensellerie,
1
Stk Spitzpaprika, rot,
100
g Cocktailtomaten,
50
g Rucola,
100
g Dosenmais
Die Salatgurke schälen und in dünne Scheiben hobeln. Den Chinakohl und den Staudensellerie waschen und quer in schmale Streifen schneiden. Den Spitzpaprika waschen, entkernen und klein schneiden, die gewaschenen Tomaten halbieren. Den Rucola waschen und alles zusammen in eine Schüssel geben, den Dosenmais zufügen.
Schritt 2
3
EL Rapsöl,
2
EL Kräuteressig,
1
EL Himbeeressig,
1
Prise Zucker,
1
Prise Salz,
1
Prise Pfeffer
Für die Salatsoße das Öl mit dem Essig gut verrühren, etwas Zucker, Salz und Pfeffer zugeben. Unter den Salat heben und vermischen.
Nährwert pro Portion
kcal
130
Fett
8 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
10 g
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Kommentare
Maarja
Der schaut sehr einladend aus, dieser schöne bunte Salat, die Zutaten verbinde ich allerdings nicht nur mit dem Frühling
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