Brezen-Salat

von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (1 Stimmen)

Der Brezen-Salat ist in wenigen Minuten fertig. Mit gerösteten Brezen und Speck ein herzhaftes Rezept.

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Salatherzen
2 Stk Tomaten
1 Stk Bauerngurke
1 Stg Staudensellerie
2 Stk Brezen
2 EL Sonnenblumenöl
100 g Bauchspeck

Zutaten für die Vinaigrette

2 EL Sonnenblumenöl
2 EL Birnen-Balsamessig
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Bratpfanne Schüssel

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

2 Stk Salatherzen, 2 Stk Tomaten, 1 Stk Bauerngurke, 1 Stg Staudensellerie

Zuerst die Salatherzen gründlich waschen und trocken schleudern. Anschließend die Blätter in mundgerechte Stücke teilen. Die Tomaten waschen und die Kerne entfernen, dann in Würfel schneiden. Die Gurke in dünne Scheiben hobeln. Den Staudensellerie in Scheiben schneiden.

Schritt 2

2 Stk Brezen, 2 EL Sonnenblumenöl, 100 g Bauchspeck

Die Brezen in kleine Stücke schneiden und mit einem Esslöffel Öl in der Pfanne rösten. Aus der Pfanne nehmen. Den Bauchspeck in Streifen schneiden und mit einem zweiten Esslöffel Öl knusprig braten.

Schritt 3

2 Stk Salatherzen, 2 Stk Tomaten, 1 Stk Bauerngurke, 1 Stg Staudensellerie

Nun Salatherzen, Tomaten, Gurken und Staudensellerie in einer Schüssel vermischen.

Schritt 4

2 Stk Brezen, 100 g Bauchspeck, 2 EL Sonnenblumenöl, 2 EL Birnen-Balsamessig, 1 Prise Pfeffer, 1 Prise Salz

Für die Vinaigrette das restliche Öl mit dem Balsamessig vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Unter den Salat mischen, dann die Brezenstücke und den Speck zugeben.

Nährwert pro Portion

kcal
680
Fett
57 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
40 g

Autor

Ähnliche Rezepte

Klassischer Eiersalat
150 Minuten
Mittel
Klassischer Eiersalat
4.6 (14.235)
Klassischer Gurkensalat
25 Minuten
Mittel
Klassischer Gurkensalat
4.5 (2.158)
Kalter Nudelsalat
30 Minuten
Mittel
Kalter Nudelsalat
4.5 (4.610)
Kalter Krautsalat
50 Minuten
Einfach
Kalter Krautsalat
4.5 (5.507)
Griechischer Salat
25 Minuten
Einfach
Griechischer Salat
4.5 (8.685)
Gemischter Salat
15 Minuten
Einfach
Gemischter Salat
4.5 (3.702)
Reissalat
50 Minuten
Einfach
Reissalat
4.4 (3.686)
Gurkensalat mit Sauerrahm
35 Minuten
Einfach
Gurkensalat mit Sauerrahm
4.5 (4.997)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.