Brennesselbrot
aktualisiert am 06.05.2024
Ein tolles Rezept für Brennnesselbrot, denn es werden die Brennnessel gedünstet und anschließend zum Teig zugefügt und gebacken.

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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 20 | g | Germ |
| 0.125 | l | warmes Wasser |
| 1 | TL | Honig |
| 300 | g | Dinkelmehl |
| 1 | TL | Butter |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 50 | g | Brennesseln |
| 1 | TL | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
60 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Hefe, Wasser, Honig, Salz und Mehl zu einem Teig verrühren, gut kneten und etwa 15 Minuten rasten lassen.
Schritt 2
Butter schmelzen und in den Teig langsam einarbeiten.
Schritt 3
Backrohr auf 250°C vorheizen. Zwiebel schälen, fein würfelig schneiden und mit den gewaschenen und fein gehackten Brennesseln kurz dünsten und zusammen unter den Teig kneten.
Schritt 4
Einen runden Laib oder Weckerl formen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und im Rohr 20-30 Minuten backen.
Nährwert pro Portion
kcal
1.175
Fett
20 g
Eiweiß
56 g
Kohlenhydrate
216 g
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