Brennesselbrot
aktualisiert am 06.05.2024
Mit diesem Rezept gelingt Ihnen eine hervorragende Alternative zum herkömmlichen Brot. Das Brennnesselbrot eignet sich gut für den Frühling.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 20 | g | Germ (frisch) |
| 0.125 | l | Wasser (warm) |
| 1 | TL | Honig |
| 350 | g | Dinkelmehl |
| 2 | TL | Butter |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 50 | g | Brennnesseln (gehackt) |
| 1 | TL | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
60 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zu Beginn werden Germ, Wasser, Honig, Salz sowie Mehl mit einem Mixer mit Knethaken zu einem Teig geknetet und für etwa 15 Minuten an einem warmen Ort gehen gelassen.
Schritt 2
In der Zwischenzeit wird die Zwiebel geschält, fein würfelig geschnitten und mit den Brennnesseln für etwa 5 Minuten in einer Pfanne mit heißem Öl gedünstet.
Schritt 3
Anschließend wird die Butter zerlassen und gemeinsam mit dem Zwiebel-Brennnesselgemisch in den Teig geknetet. Zum Schluss werden Weckerl aus dem Teig geformt und auf ein mit Backpapier belegtes Blech verteilt.
Schritt 4
Das Blech kommt für etwa 25 Minuten in das auf 250°C vorgeheizte Backrohr.
Nährwert pro Portion
kcal
343
Fett
6 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
62 g
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