Brennesselbrot

aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (5 Stimmen)

Mit diesem Rezept gelingt Ihnen eine hervorragende Alternative zum herkömmlichen Brot. Das Brennnesselbrot eignet sich gut für den Frühling.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

20 g Germ (frisch)
0.125 l Wasser (warm)
1 TL Honig
350 g Dinkelmehl
2 TL Butter
1 Stk Zwiebel
50 g Brennnesseln (gehackt)
1 TL Salz
 PortionPortionen
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Zeit

60 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zu Beginn werden Germ, Wasser, Honig, Salz sowie Mehl mit einem Mixer mit Knethaken zu einem Teig geknetet und für etwa 15 Minuten an einem warmen Ort gehen gelassen.

Schritt 2

In der Zwischenzeit wird die Zwiebel geschält, fein würfelig geschnitten und mit den Brennnesseln für etwa 5 Minuten in einer Pfanne mit heißem Öl gedünstet.

Schritt 3

Anschließend wird die Butter zerlassen und gemeinsam mit dem Zwiebel-Brennnesselgemisch in den Teig geknetet. Zum Schluss werden Weckerl aus dem Teig geformt und auf ein mit Backpapier belegtes Blech verteilt.

Schritt 4

Das Blech kommt für etwa 25 Minuten in das auf 250°C vorgeheizte Backrohr.

Nährwert pro Portion

kcal
343
Fett
6 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
62 g

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