Bohnensalat

von -michi-, aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (10 Stimmen)

Besonders in der Sommerzeit ist der Bohnensalat sehr beliebt. Ein Beilagen - Rezept zu vielen Gerichten.

Zutaten für 1 PortionPortionen

1 Stk Zwiebel
250 g Bohnen (breit)
4 EL Essig
3 EL Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Bohnen in heißem Wasser gar kochen und dann mit kaltem Wasser abschrecken. In mundgerechte Stücke schneiden. Dann den Zwiebel schälen und fein hacken. Zwiebel und Bohnen in eine Schüssel geben und mit Essig, Öl, Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
694
Fett
34 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
33 g

Autor

-michi-
User

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