Birnensalat mit Walnüssen und Oliven

aktualisiert am 06.05.2024
3,8 (5 Stimmen)

Dieser köstliche Birnensalat mit Walnüssen und Oliven ist eine clevere Kombination. Ein Rezept, das Sie überraschen wird.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Pk gemischter Bittersalat
15 Stk Walnüsse
6 EL Olivenöl
1 TL Ahornsirup
4 EL Apfelessig
2 Stk Birnen
8 Stk Oliven (grün, entkernt)
1 Prise Pfeffer (bunt)
1 Prise Kräutersalz
 PortionPortionen
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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Der Bittersalat wird gründlich gewaschen und anschließend trocken geschleudert. Die Birne wird geschält und in dünne Scheibchen geschnitten.

Schritt 2

Für das Salatdressing wird der Apfelessig mit dem Kräutersalz, dem bunten Pfeffer und dem Ahornsirup vermischt und nach und nach das Olivenöl hinzugegeben.

Schritt 3

Die Walnüsse werden in kleine Stücke gebrochen und gemeinsam mit den Birnen unter den Salat gemischt.

Schritt 4

Kurz vor dem Servieren wird nun das Dressing über den Salat gegeben und alles gut vermischt.

Tipps zum Rezept

  • Der Salat passt hervorragend zu allen Gerichten mit Rind und Schwein.

Nährwert pro Portion

kcal
278
Fett
26 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
11 g

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