Bifteki
aktualisiert am 12.10.2024
Mit diesem Rezept gelingen Ihnen wunderbare Bifteki, so wie Sie sie im Griechenland Urlaub genießen können.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 500 | g | Faschiertes (gemischt) |
| 2 | Stk | Zwiebeln |
| 1 | Stk | Ei |
| 250 | g | Joghurt (griechisch) |
| 1 | EL | Mehl (glatt) |
| 3 | Stk | Knoblauchzehen (gepresst) |
| 2 | EL | Petersilie (gehackt) |
| 2 | EL | Basilikum (gehackt) |
| 2 | EL | Thymian (gehackt) |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer (schwarz,gemahlen) |
| 5 | EL | Öl (zum Braten) |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Zwiebel wird geschält, halbiert und feinwürfelig geschnitten, danach wird sie mit den restlichen Zutaten in einer Schüssel gut vermengt.
Schritt 2
Nun werden aus der Fleischmasse dicke Rollen geformt. Das Öl wird in einer Pfanne erhitzt und die Fleischrollen werden darin auf allen Seiten für je 5-10 Minuten angebraten.
Nährwert pro Portion
kcal
507
Fett
35 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
15 g
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Kommentare
Katerchen
Der einzige Unterschied zu unseren Fleischlaibchen oder Fleischpflanzerl ist, dass hier Joghurt eingearbeitet wird. Das werde ich gerne ausprobieren.
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