Beerentopfen
von anlala, aktualisiert am 06.05.2024
Auf der Suche nach einem schnellen, gesunden und fettarmen Dessert, dann ist das Rezept vom Beerentopfen perfekt.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 100 | g | Topfen |
| 100 | g | Himbeere |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
5 Min. Gesamtzeit 5 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Himbeeren pürieren oder mit einer Gabel zerdrücken. Den Topfen dazu geben und so lange mit den pürierten Himbeeren verrühren, bis sich beide Zutaten miteinander vermischt haben.
Tipps zum Rezept
- Man kann auch andere Beeren wie Zum Beispiel Johannisbeeren oder Erdbeeren verwenden. Wenn man Tiefkühlbeeren verwendet, sollte man sie kurz vorher antauen lassen. Dieser Snack lässt sich super am Abend vorbereiten und am nächsten Tag mit zur Arbeit/in die Schule nehmen.
Nährwert pro Portion
kcal
101
Fett
1 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
9 g
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Kommentare
martha
Topfencreme mit Himbeeren mache ich auch oft. Ich rühre den Topfen noch zusätzlich mit Vanillejoghurt ab und gebe dann die passierten Himbeeren dazu.
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