Banane-Himbeer-Dessert

Name: Banane-Himbeer-Dessert
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 100 g Himbeeren; 4 cl Rum; 2 Stk sehr reife Bananen; 1 Becher Vanillejoghurt (200 g)

von hexy235, aktualisiert am 02.04.2026

4,3 (23 Stimmen)

Ein himmlisches Dessert. Dieses Rezept mit Banane und Himbeere ist richtig erfrischend.

Zutaten für 3 PortionPortionen

2	Stk	sehr reife Bananen
100	g	Himbeeren
1	Becher	Vanillejoghurt (200 g)
4	cl	Rum

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Dessert Diät Sommer Himbeer Bananen

Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Bananen schälen und mit einer Gabel zerdrücken. Die Himbeeren ebenfalls zerdrücken.

Schritt 2

Das Fruchtmus mit dem Joghurt vermengen, Rum einmengen und in Gläser füllen.

Tipps zum Rezept

Mit Himbeeren dekorieren.

Nährwert pro Portion

kcal

166

Fett

2 g

Eiweiß

6 g

Kohlenhydrate

22 g

Autor

hexy235

User

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