Bärlauch-Radieschen-Aufstrich
aktualisiert am 06.05.2024
Nach dem Winter sehnt sich der Körper nach leichter und gesunder Ernährung. Versuchen sie das fettarme Rezept vom Bärlauch-Radieschen-Aufstrich.

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Zutaten für 3 PortionPortionen
| 1 | Bund | Bärlauch |
| 1 | Bund | Radieschen |
| 250 | g | Topfen (mager) |
| 1 | Schuss | Milch |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für den Bärlauch-Radieschen-Aufstrich zuerst den Bärlauch waschen, trockentupfen, fein schneiden und die gewaschenen, geputzten Radieschen fein würfeln.
Schritt 2
Den Topfen mit etwas Milch, dem Bärlauch und den Radieschen verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
Nährwert pro Portion
kcal
70
Fett
0 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
5 g
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