Ayurvedische Birnendessert mit Sojajoghurt

Name: Ayurvedische Birnendessert mit Sojajoghurt
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 3 Stk Birnen; 0.5 l Birnensaft; 1 EL Rosinen; 1 EL Sojajoghurt; 1 Prise Zimt; 1 Stk Zitronen (Saft)

aktualisiert am 21.08.2024

5,0 (1 Stimmen)

Ayurvedische Birnendessert mit Sojajoghurt ist reich an Vitaminen, Mineralsstoffen und Spurenelementen. Ein Rezept für das Wohlbefinden.

Zutaten für 2 PortionPortionen

3	Stk	Birnen
0.5	l	Birnensaft
1	Prise	Zimt
1	EL	Rosinen
1	Stk	Zitronen (Saft)
1	EL	Sojajoghurt

PortionPortionen

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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

25 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Birnen gut waschen, das Kerngehäuse entfernen und klein schneiden. Dann in einem Topf mit Birnensaft, Zimt und Zitronensaft auf mittlerer Flamme weich dünsten.