Ayurvedisches Orangen-Ingwer-Wasser
von Maarja, aktualisiert am 01.01.2025
Ayurvedisches Orangen-Ingwer-Wasser ist ein vitaminreiches Getränk. Hier das tolle Genuss - Rezept.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1,2 | l | Wasser |
| 1 | Stk | Orange |
| 3 | Schb | Ingwerwurzel |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
1,2
l Wasser,
1
Stk Orange,
3
Schb Ingwerwurzel
Das Wasser zum Kochen bringen und zehn Minuten lang kochen lassen, den Ingwer zugeben und das Ganze ziehen lassen.
Schritt 2
Nach 3 Minuten die Orange schälen und in dünne Scheiben schneiden, hinzufügen und heiß genießen.
Tipps zum Rezept
- Wärmt von Innen und stärkt das Immnunsystem.
Nährwert pro Portion
kcal
63
Fett
0 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
12 g
Autor
User
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Kommentare
martha
Ein wunderbares Getränk in der kühlen Jahreszeit, denn Ingwer wärmt und ist noch dazu gesund. Habe dazu auch schon mal Blutorangen verwendet.
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Pesu07
Ich hab mal gegoogelt, warum das Wasser so lange gekocht werden soll: um Schadstoffe zu entfernen und um die Molekülstruktur zu verändern.
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Katerchen
Was ist „Ayurvedisch“ an dem Getränk? So klingt es nach einem Wasser mit etwas Orangengeschmack und etwas Ingwer.
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Maarja
Das Ayurvedische am Wasser ist die lange Kochzeit. Eigentlich trinkt man es pur. Es hat eine reinigende Wirkung auf den Körper
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