Auberginenaufstrich
aktualisiert am 06.05.2024
Der Auberginenaufstrich schmeckt köstlich auf Weißbrot. Dieses Rezept ist ideal für einen Partysnack.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 2 | Stk | Auberginen |
| 3 | EL | Sojasauce |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zu Beginn die Auberginen waschen, von den Stielansätzen befreien und fein würfeln. Mit Sojasauce in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Dann bei schwacher Hitze in 20 Minuten dick einkochen lassen, dabei immer wieder umrühren.
Schritt 2
Anschließend die Auberginenmasse mit den Mixstab pürieren und auskühlen lassen. Noch mit Salz und Pfeffer würzen. Den Knoblauch schälen und durch die Presse dazudrücken, unterheben.
Tipps zum Rezept
- Sie können den Aufstrich noch mit Petersilie verfeinern.
Nährwert pro Portion
kcal
88
Fett
1 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
13 g
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