Asia-Salat

aktualisiert am 06.05.2024
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Der Asia-Salat ist ein gesunder Snack, oder ein feine Beilage zu gegrilltem Huhn. Versuchen sie dieses ausgefallene Rezept.

Asia-Salat

Zutaten für 3 PortionPortionen

2 Stk Karotte
5 Stk Champignons
1 Tasse Sojasprossen
1 Stk Limette (Saft)
3 EL Sojasauce
2 EL Erdnussöl
0.5 Stk Zwiebel
1 Prise Zucker
3 cm Ingwer
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den Asia-Salat zuerst die Karotten schälen und grob reiben. Die Champignons putzen und in feine Scheiben hobeln. Die Sprossen waschen.

Schritt 2

Aus Sojasauce, Öl, Zucker und Limettensaft ein Dressing rühren. Ingwer und Zwiebel schälen, reiben und dazugeben. Mit Pfeffer und Salz abschmecken. Das Dressing dann zum Gemüse geben und alles gut durchmischen.

Nährwert pro Portion

kcal
112
Fett
7 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
11 g

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