Ananas-Rohnen-Salat
aktualisiert am 06.05.2024
Das Rezept vom Ananas-Rohnen-Salat schmeckt sehr interessant. Übrigens Rohnen sind Rote Rüben.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 300 | g | Rote Rüben |
| 1 | Dose | Ananas |
| 300 | g | Emmentaler |
| 0.5 | Becher | Joghurt |
| 3 | EL | Öl |
| 5 | EL | Essig |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
70 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Roten Rüben mit der Schale weichkochen.
Schritt 2
Abschrecken und schälen. Ananas abgießen. Rüben, Ananas und Emmentaler in gleichmäßige kleine Stückchen schneiden und mit den restlichen Zutaten verrühren.
Schritt 3
Für eine halbe Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen und abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Zum Schälen der Rüben Handschuhe tragen.
Nährwert pro Portion
kcal
441
Fett
31 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
15 g
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Kommentare
MaryLou
Das klingt sehr interessant, da werde ich mir gleich einmal eine Ananas besorgen und mir ein Schälchen von diesem Salat abmachen, um zu testen.
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