Ananas-Rohnen-Salat

aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (8 Stimmen)

Das Rezept vom Ananas-Rohnen-Salat schmeckt sehr interessant. Übrigens Rohnen sind Rote Rüben.

Zutaten für 4 PortionPortionen

300 g Rote Rüben
1 Dose Ananas
300 g Emmentaler
0.5 Becher Joghurt
3 EL Öl
5 EL Essig
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

70 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Roten Rüben mit der Schale weichkochen.

Schritt 2

Abschrecken und schälen. Ananas abgießen. Rüben, Ananas und Emmentaler in gleichmäßige kleine Stückchen schneiden und mit den restlichen Zutaten verrühren.

Schritt 3

Für eine halbe Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen und abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Zum Schälen der Rüben Handschuhe tragen.

Nährwert pro Portion

kcal
441
Fett
31 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
15 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
MaryLou
Das klingt sehr interessant, da werde ich mir gleich einmal eine Ananas besorgen und mir ein Schälchen von diesem Salat abmachen, um zu testen.
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