Ananas-Mango Mus

Name: Ananas-Mango Mus
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 350 g Ananas; 1 Stk Mango; 1 Stg Zimt

von -michi-, aktualisiert am 16.09.2025

3,9 (14 Stimmen)

Das gesunde Ananas-Mango Mus schmeckt als Dessert köstlich. Ist auch ein ideales Rezept für einen Snack im Büro.

Zutaten für 1 PortionPortionen

350	g	Ananas
1	Stk	Mango
1	Stg	Zimt

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Dessert Einfach Fettarm Gesund Kochen Süßspeisen Mango Ananas Anfänger Rezepte

Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Ananas schälen und den Strunk in der Mitte entfernen. Dann grobe Stücke schneiden und in einen Topf geben. Die Mango schälen, entkernen und ebenso in grobe Stücke schneiden.

Schritt 2

Zusammen mit wenig Wasser und einer Stange Zimt ebenso in den Topf geben und kochen. Wenn alles gar ist, entfernt man die Zimtstange. Dann wird die Masse mit dem Stabmixer püriert. Bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen.