Algenmix Bohnensalat

Name: Algenmix Bohnensalat
Prep time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 EL Algen-Flakes-Mix; 1 Dose Bohnen (weiß); 1 EL Olivenöl; 1 Prise Salz; 3 EL Weinessig; 1 Stk Zwiebel

von MaryLou, aktualisiert am 13.02.2026

4,3 (26 Stimmen)

Ein einfacher Algenmix Bohnensalat ist mit diesem Rezept im Handumdrehen zubereitet.

Zutaten für 4 PortionPortionen

1	Dose	Bohnen (weiß)
1	Stk	Zwiebel
3	EL	Weinessig
1	EL	Olivenöl
1	Prise	Salz
2	EL	Algen-Flakes-Mix

PortionPortionen

Auf die Einkaufsliste setzen

Weitere Rezeptideen

Salat Einfach Bohnen

Küchenutensilien

Schüssel Sieb

Zeit

6 Min. Gesamtzeit 6 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

1 Dose Bohnen (weiß)

Für den Algenmix Bohnensalat zuerst die Bohnen abseihen und spülen.

Schritt 2

1 Stk Zwiebel, 3 EL Weinessig, 1 EL Olivenöl, 1 Prise Salz

Dann die Zwiebel schälen und in Streifen schneiden. In eine Salatschüssel geben, mit Essig, Olivenöl und Salz vermischen.

Schritt 3

2 EL Algen-Flakes-Mix

Zum Schluss mit den Algen-Flakes-Mix bestreuen.

Tipps zum Rezept

Wer mag, kann auch den Algen-Flakes-Mix mit dem Essig und dem Öl zu einer Marinade verrühren und über die Bohnen geben.

Nährwert pro Portion

kcal

128

Fett

3 g

Eiweiß

6 g

Kohlenhydrate

8 g

Autor

MaryLou

User

Kommentare

puersti am 13.03.2024 um 05:12 Uhr

Algen-Flakes-Mix habe ich noch nirgends gesehen. Wo bekommt man das zu kaufen? Nehme an in Deutschland.

Auf Kommentar antworten