Zucchinirisotto
von Goldioma, aktualisiert am 05.06.2026
Diese Zucchinirisotto wird ihrer Familie schmecken. Ein tolles und leckeres Rezept für einen fleischlosen Tag.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | EL | Öl |
| 2 | EL | Zwiebel |
| 0.5 | Stk | Knoblauch |
| 200 | g | Zucchini |
| 100 | ml | Weißwein |
| 300 | ml | Gemüsesuppe |
| 1 | EL | Butter |
| 1 | EL | Parmesan (gerieben) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die gesäuberte Zucchini in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel und Knoblauch schälen und auch in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2
Das Öl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch kurz anlaufen lassen und die gewürfelten Zucchini leicht anschwitzen. Dann den Risottoreis dazugeben und glasig dünsten, mit Weißwein ablöschen und unter ständigem Rühren einkochen lassen.
Schritt 3
Anschließend mit der Gemüsebrühe aufgießen und unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze kochen lassen. Sobald der Reis bißfest, die Butter einrühren, auf Teller anrichten und mit Parmesan bestreuen.
Nährwert pro Portion
kcal
366
Fett
21 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
12 g
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Kommentare
snakeeleven
Ich gebe zum Zucchinirisotto bereits vorher schon etwas Parmesan dazu ,nicht nur auf die fertige Speise.
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martha
Mit den frisch geernteten Zucchini aus dem Garten ist dies rasch zubereitet. Ich würze noch zusätzlich mit Chili, da wir eine gewisse Schärfe mögen.
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