Zucchini Risotto
aktualisiert am 06.05.2024
Ein schmackhaftes Gericht für einen fleischlosen Tag ist das Zucchini Risotto. Ist auch eine Rezept - Idee für eine Vorspeise.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Zucchini |
| 3 | EL | Butter |
| 3 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 3 | EL | Olivenöl |
| 2 | EL | Parmesan (gerieben) |
| 150 | g | Risotto-Reis |
| 0.5 | l | Suppe |
| 1 | Glas | Weißwein |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
40 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für das Zucchini Risotto zuerst Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Zucchini waschen, Enden entfernen und klein schneiden.
Schritt 2
Alles in einem Topf mit Öl glasig anbraten. Den Risotto-Reis zugeben und kurz mitdünsten. Mit Wein ablöschen und verdampfen lassen. Mit der Suppe auffüllen, bis der Reis knapp bedeckt ist.
Schritt 3
Bei milder Hitze 25 Minuten garen, dabei nach und nach die restliche Suppe zugießen und immer wieder umrühren.
Schritt 4
Ist das Risotto sämig, Butter und Parmesan einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Sie können das Risotto noch mit Parmesan und frischen Kräuter garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
745
Fett
38 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
81 g
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