Zucchini-Eierspeise mit Chili und Kernöl
Ein schmackhaftes Rezept für einen Brunch am Sonntag ist diese würzige Zucchini-Eierspeise mit Chili und Kernöl.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 3 | Stk | Eier |
| 1 | Schuss | Milch |
| 0.5 | Stk | Zuchini (klein) |
| 1 | Stk | Chilichote |
| 1 | Msp | Salz |
| 1 | Msp | Pfeffer (weiß) |
| 1 | EL | Butter |
| 1 | Spr | Kernöl |
| 0.25 | Bund | Schnittlauch |
| 1 | Msp | Pfeffer |
| 1 | Msp | Salz |
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zucchini waschen und fein hobeln. Chilischote waschen und in kleine Ringe schneiden (Menge nach Geschmack und gewünschter Schärfe). Schnittlauch waschen, trocken tupfen und in Röllchen schneiden.
Schritt 2
Eier mit einem Schuss Milch versprudeln, die Chiliringe dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 3
Die Butter in einer beschichteten Pfanne zerlaufen lassen und darin die Zucchini etwas andünsten. Das Ei-Milch-Gemisch zu den angedünsteten Zucchinistreifen in die Pfanne leeren, vermischen und stocken lassen, dabei immer wieder durchrühren.
Schritt 4
Die Zucchini-Eierspeise auf einer vorgewärmten Platte anrichten, einen guten Schuss Kernöl darüber gießen, mit den Schnittlauchröllchen bestreuen und noch etwas Salz und Pfeffer aus der Mühle darüber mahlen.
Nährwert pro Portion
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