Wilder Heidelbeer-Smoothie

Name: Wilder Heidelbeer-Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 1 Stk Apfel (rot); 1 Stk Banane; 50 ml Bio-Traubensaft (rot); 0.5 Stk Gurke; 1 EL Heidelbeer-Pulver; 1 Stk Ingwer (1cm, geschält und fein gerieben); 1 Stk Orange; 1 Stg Sellerie (grob gewürfelt); 1 Tasse Trauben (rot und kernlos); 1 Stk Zitrone (Saft)

aktualisiert am 23.10.2024

5,0 (3 Stimmen)

Wilde Heidelbeeren schmecken wesentlich intensiver als die gezüchteten. Dieses Rezept Wilder Heidelbeer-Smoothie hat somit ein wunderbares Aroma.

Zutaten für 3 PortionPortionen

1	Stg	Sellerie (grob gewürfelt)
1	Stk	Zitrone (Saft)
1	Stk	Ingwer (1cm, geschält und fein gerieben)
1	EL	Heidelbeer-Pulver
1	Stk	Orange
1	Stk	Banane
1	Stk	Apfel (rot)
1	Tasse	Trauben (rot und kernlos)
0.5	Stk	Gurke
50	ml	Bio-Traubensaft (rot)

PortionPortionen

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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zubereitung

Schritt 1

1 Stg Sellerie (grob gewürfelt), 1 Stk Zitrone (Saft), 1 Stk Ingwer (1cm, geschält und fein gerieben), 1 EL Heidelbeer-Pulver, 1 Stk Orange, 1 Stk Banane, 1 Stk Apfel (rot), 1 Tasse Trauben (rot und kernlos), 0.5 Stk Gurke, 50 ml Bio-Traubensaft (rot)

Sellerie, Ingwer, Heidelbeer-Pulver, Zitronensaft, Orange, Banane, Apfel, Trauben und Gurke im Mixer bzw. mit einem Pürierstab cremig rühren.