Nektarinen Bananen Smoothie
von Teddypetzi, aktualisiert am 20.02.2026
Ein Nektarinen Bananen Smoothie Rezept schmeckt immer und kann schon zum Frühstück serviert werden.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Banane |
| 200 | ml | Milch (kalt) |
| 1 | Stk | Nektarine |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Nektarine schälen und entkernen, Banane schälen.
Schritt 2
Die kalte Milch dazu geben, je nach süße der Früchte noch etwas Zucker oder Honig beimengen.
Schritt 3
Das Ganze in einen Smoothie-Mixer geben, fein mixen und anschließend servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
237
Fett
7 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
40 g
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Kommentare
DIELiz
ich habe das Nektarinen Bananen Smoothie Rezept nachgemixt. Leider waren meine Früchte, im Juni, noch nicht aromatisch genug. Mit weniger Banane schmeckte es dann doch nach Nektarine und Banane. Die Nektarine schälte ich nicht
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Maarja
Ich nehme hier nur eine halbe Banane und süße es gar nicht. Nektarine und Banane sind eine Super-Kombination
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MaryLou
Der Nektarinen Bananen Smoothie schmeckt nicht nur gut sondern ist auch sättigend und kann auch mit einem Klecks Schlagobers verfeinert werden.
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Katerchen
Ein schöner Bananen-Nektarienen- Smoothie. Von der Nektarine kann eine Spalte zurückbehalten werden für die Dekoration
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Smiley
Die Kombination Banane und Nektarine kann ich mir gut vorstellen. Süßen braucht man diesen Smoothie sicher auch nicht.
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Katerchen
Ideal wenn man überreife Bananen hat, die schon etwas weich und dunkel werden. Ist eine gute „Resteverwertung“ und süßt gleichzeitig.
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Silviatempelmayr
Ich mag die Smoothies lieber leicht, deshalb verwende ich statt der Milch dann doch lieber Mineralwasser.
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