Weiße Eierspeis

aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (35 Stimmen)

Mit diesem Rezept gelingt Ihnen eine herrliche Alternative zur altbekannten Eierspeis. Hiermit zaubern Sie ein einmaliges Frühstück.

Weiße Eierspeis

Zutaten für 2 PortionPortionen

8 Stk Eiklar
30 g Butter
1 Bund Schnittlauch
2 Prise Salz
2 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst wird das Eiklar mit dem Salz verquirlt, danach wird die Butter in einer Pfanne zerlassen und das Eiklar wird bei ständigem Rühren sowie niedriger Hitze darin gestockt.

Schritt 2

Anschließend wird der Schnittlauch fein geschnitten und in die Eierspeis gerührt.

Nährwert pro Portion

kcal
419
Fett
33 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
4 g

Ähnliche Rezepte

Spanisches Omelette
40 Minuten
Einfach
Spanisches Omelette
4.2 (688)
Schinken mit Rührei
20 Minuten
Einfach
Schinken mit Rührei
4.4 (511)
Rühreier mit Speck
25 Minuten
Einfach
Rühreier mit Speck
4.5 (871)
Zucchini-Omelett
10 Minuten
Einfach
Zucchini-Omelett
4.5 (485)
Ham and eggs
10 Minuten
Einfach
Ham and eggs
4.3 (239)
Straußen - Eierspeise
30 Minuten
Mittel
Straußen - Eierspeise
4.6 (163)
Brasilianische Spiegeleier
25 Minuten
Einfach
Brasilianische Spiegeleier
4.1 (151)
Armer Ritter Omelette
17 Minuten
Einfach
Armer Ritter Omelette
4.2 (129)

Kommentare

snakeeleven
snakeeleven
Ich habe dieses Rezept ausprobiert,aber für mich ist dass keine sehr gute Alternative zur altbekannten Eierspeis
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.