Veganes Erdäpfelgulasch

von Thomas-H, aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (87 Stimmen)

Veganes Erdäpfelgulasch ist ein feines Rezept für Gulasch ohne tierische Produkte, Räuchertofu verfeinert das Gericht.

Veganes Erdäpfelgulasch

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 l Gemüsesuppe
0.75 l Polpa
4 Stk Knoblauchzehen
4 EL Olivenöl
3 Stk Zwiebeln
2 Stk Lorbeer
2 EL Majoran
1 TL Paprikapulver, scharf
850 g Erdäpfel, mehlig
300 g Räuchertofu
1 TL Salz
0.5 TL Pfeffer
 PortionPortionen
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Zeit

50 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 35 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel grob würfelig schneiden und Knoblauch fein hacken; Erdäpfel schälen und vierteln. Nun Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebel anschwitzen. Danach Knoblauch, Polpa, Erdäpfel, Paprikapulver, Gemüsesuppe und Lorbeer hinzufügen; alles ca. 20 Minuten köcheln lassen.

Schritt 2

In der Zwischenzeit Räuchertofu in Würfel schneiden und zum Gulasch hinzugeben. Alles weitere 15 Minuten köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer würzen. Gulasch mit Majoran bestreut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
480
Fett
19 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
54 g

Autor

Thomas-H
Food-Redakteur:in

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