Veganer Pizzateig
aktualisiert am 07.03.2026
Veganer Pizzateig - ein einfaches, leckeres Rezept für einen knusprigen Pizzaboden.

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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 325 | g | Mehl (glatt) |
| 1 | TL | Salz |
| 1 | EL | Zucker |
| 180 | mg | Wasser (lauwarm) |
| 0.5 | EL | Germ (Trockenhefe) |
| 1 | EL | Öl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
40 Min. Gesamtzeit 40 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Das Mehl mit dem Salz, Zucker und Germ in einer großen Schüssel vermischen. In die Mitte der Mehlmischung eine Mulde formen und das Öl hineinleeren. Dann langsam Wasser hinzufügen, das Mehl unterheben und zu einem glatten Teig kneten.
Schritt 2
Den Teig zu einer Kugel formen, eine hohe hitzefeste Schüssel mit Öl bestreichen und die Kugel darin in den Ofen stellen und bei etwa 40°C eine halbe Stunde gehen lassen.
Schritt 3
Danach den Teig noch einmal durchkneten auf einem Backblech oder in einer eingefetteten Backform ausrollen. Nun nur noch belegen und bei 200° C für 15 Minuten backen.
Nährwert pro Portion
kcal
1.248
Fett
13 g
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
246 g
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Kommentare
Pesu07
Bei einem Pizzateig, entweder mit einem Würfel Germ oder mit einer Trockengerm, gebe ich keinen Zucker dazu.
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