Tomatenrisotto mit Meeresfrüchte
von Martina1988, aktualisiert am 18.04.2026
Tomatenrisotto mit Meeresfrüchte ist ein leichtes und mediterranes Mittagessen. Dieses Rezept ist einfach in der Zubereitung.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 300 | g | Meeresfrüchte |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 3 | EL | Olivenöl |
| 4 | Stk | Tomaten (Stücke) |
| 10 | EL | Passierte Tomaten |
| 150 | g | Risottoreis |
| 100 | ml | Weißwein |
| 1 | TL | Gemüsesuppe |
| 3 | Prise | Salz |
| 4 | EL | Parmesan |
| 500 | ml | Wasser |
PortionPortionen
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Zeit
35 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zu Beginn Zwiebel und Tomaten in feine Würfel schneiden. Das Olivenöl in einen Topf geben und Zwiebel bei mittlerer Hitze darin andünsten. Dann den Risottoreis dazugeben, mit Weißwein ablöschen, die Tomatenstücke und passierte Tomaten untermengen und zum Schluss mit der Gemüsesuppe und Salz abschmecken.
Schritt 2
Während dem Dünsten nach und nach Wasser zufügen und allles ca. 20 Minuten auf kleiner Flamme leicht köcheln lassen und regelmäßig umrühren.
Schritt 3
Inzwischen das Olivenöl in eine weitere Pfanne geben und Meeresfrüchte darin erhitzen. Wenn der Risottoreis schön cremig ist, Meeresfrüchte und Parmesan unterrühren.
Nährwert pro Portion
kcal
363
Fett
15 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
31 g
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