Tomaten-Bohnen-Eintopf

von Goldioma, aktualisiert am 02.06.2026
4,3 (13 Stimmen)

Ein deftiges und schmackhaftes Rezept für die kalte Jahreszeit ist der Tomaten-Bohnen-Eintopf.

Zutaten für 4 PortionPortionen

0.5 kg Faschiertes gemischt
1 Dose Kidneybohnen
1 Dose Maiskörner (Abgetropft 220g)
1 Dose geschälteTomaten, gewürfelt
200 g Ajvar mild
2 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen, fein gehackt
1 TL Salz
0.25 TL Pfeffer
4 EL Öl
0.25 l Gemüsesuppe
 PortionPortionen
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Zeit

45 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Den geschälten und feingeschnittenen Zwiebel in 3-4 Esslöffel Öl anlaufen lassen, dann das Faschierte dazugeben und durchrösten. Knoblauch, Pfeffer und Salz untermischen und durchrühren.

Schritt 2

Die Bohnendose öffnen und abtropfen lassen, ebenso die Maiskörner Beides zum Fleisch-Zwiebelgemisch geben, die Tomaten und das Ajvar untermengen und mit der Suppe aufgießen. Dann etwa 1/2 Stunde köcheln lassen.

Tipps zum Rezept

  • Mit Kartoffel servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
585
Fett
33 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
25 g

Autor

Goldioma
User

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