Tofu Cordon Bleu
aktualisiert am 06.05.2024
Sehr köstlich und pikant schmeckt das Tofu Cordon Bleu. Ein tolles Rezept für Vegetarier.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Schb | Tofu (geräuchert) |
| 1 | Stk | Eier |
| 1 | Tasse | Öl |
| 1 | Tasse | Brösel |
| 1 | Msp | Paprikapulver |
| 2 | Schb | Emmentaler |
| 2 | Stk | Tomaten (getrocknet) |
| 1 | EL | Olivenpesto |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für Tofu Cordon Bleu zuerst die Tofuscheiben halbieren, jedoch nicht ganz durchschneiden. Die Innenseiten mit Olivenpesto bestreichen und mit je einer Scheibe Käse und zwei Tomatenstücke belegen und zusammen klappen.
Schritt 2
Das Ei in einer Schale versprudeln. Semmelbrösel mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver vermischen. Die Tofuscheiben erst im Ei wenden und dann in den Bröseln panieren.
Schritt 3
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die panierten Tofuscheiben darin beidseitig goldbraun braten.
Tipps zum Rezept
- Servieren sie dazu knackigen Blattsalat und einen Kräuterdip.
Nährwert pro Portion
kcal
160
Fett
10 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
4 g
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