Süßkartoffel Feigen Lasagne

von tamarafabsits1, aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (41 Stimmen)

Eine Süßkartoffel Feigen Lasagne ist ein feines Rezept der gesunden Küche und sorgt für viel Farbe auf dem Teller.

Zutaten für 4 PortionPortionen

9 Bl Lasagneblätter
1 Stk Süßkartoffel
10 Stk Feigen
1 Prise Salz
3 EL Mehl
300 ml Milch
1 EL Butter
1 EL Rapsöl
1 EL Liebstöckel (getrocknet oder frisch)
1 EL Petersilie (getrocknet oder frisch)
 PortionPortionen
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Zeit

70 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit 45 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Süßkartoffel schälen, waschen und in feine Streifen reiben. Die Feigen waschen und kleinschneiden.

Schritt 2

Für die Bechamelsoße: Die Butter in einem Topf zergehen lassen, die Milch dazugießen und mit Mehl stauben, frisch gehackten Liebstöckel und Petersilie dazugeben, salzen und alles gut verrühren. Dann die Süßkartoffeln und Feigen unterrühren.

Schritt 3

Eine Auflaufform mit Rapsöl einfetten. Nun abwechselnd die Lasagneblätter und Bechamelsauce einschichten. Mit den Lasagneblätter beginnen, danach die Saucen. So lange schichten, bis die Auflaufform voll ist, danach mit der Sauce abschließen.

Schritt 4

Bei 180 Grad Heißluft, im vorgeheizten Rohr, für ca. 45 Minuten backen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
219
Fett
8 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
34 g

Autor

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Kommentare

DIELiz
DIELiz
die weichen Süßkartoffeln passen gut zu den saftigen Feigen. Die cremige Bechamelsauce umschmeichelt Gemüse und Nudeln. Ausgezeichnete Kochidee
Maarja
Maarja
Das ist ein wirklich sehr interessantes Rezept. Mal etwas ganz anderes als die sonst so üblichen Lasagne Arten
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