Spinatnockerl

aktualisiert am 08.05.2026
4,5 (1.112 Stimmen)

Dieses Rezept für Spinatnockerl ist ein echter vegetarischer Gaumenschmaus. Mit Käse verfeinert, wird dieses Gericht zu einem wahren Hochgenuss.

Spinatnockerl

Zutaten für 4 PortionPortionen

Zutaten für die Spinatnockerl

1 Stk Knoblauchzehe
150 g Cremespinat (TK)
2 Stk Eier (Größe M)
100 ml Milch
250 g Weizenmehl (griffig)
1 TL Salz
1 Prise Muskat (gemahlen)

Zutaten für die Käsesauce

1 Stk Zwiebel (mittelgroß)
1 EL Butter
200 ml Schlagobers (oder Milch)
1 EL Weizenmehl (universal)
130 g Parmesan (frisch gerieben)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Spätzlepresse Kochtopf Sieb

Zeit

70 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

1 Stk Knoblauchzehe, 150 g Cremespinat (TK)

Für die Spinatnockerl zuerst den Knoblauch schälen und fein schneiden. Den Cremespinat auftauen lassen - natürlich kann man dazu auch frischen, klein geschnittenen Blattspinat verwenden.

Schritt 2

1 Stk Knoblauchzehe, 150 g Cremespinat (TK), 2 Stk Eier (Größe M), 100 ml Milch, 250 g Weizenmehl (griffig), 1 TL Salz, 1 Prise Muskat (gemahlen)

Danach die Eier, Milch, Mehl, Knoblauch und den Spinat zu einem geschmeidigen Nockerlteig mischen und mit Salz und Muskat würzen. Den Teig zugedeckt 15 Minuten ziehen lassen.

Schritt 3

Anschließend das Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen. Den Nockerlteig durch ein Nockerlsieb ins kochende Wasser drücken. Falls kein Nockerlsieb vorhanden ist, mit Hilfe eines Löffels Nockerl formen.

Schritt 4

Die Nockerl so lange köcheln, bis sie an der Oberfläche schwimmen, mit einer Siebkelle abschöpfen, mit kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen.

Schritt 5

1 Stk Zwiebel (mittelgroß), 1 EL Butter

Für die Käsesauce den Zwiebel schälen, fein würfeln und in einer Pfanne mit Butter für 4-6 Minuten glasig andünsten.

Schritt 6

200 ml Schlagobers (oder Milch), 1 EL Weizenmehl (universal), 130 g Parmesan (frisch gerieben)

Dann den Schlagobers mit dem Mehl glattrühren, in die Pfanne gießen, kurz aufkochen lassen, den geriebenen Käse einrühren und darin schmelzen lassen.

Schritt 7

1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen)

Die gekochten Spinatnockerl in die Sauce geben, vorsichtig durchmischen und nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Der Teig sollte dick genug sein, dass die Nockerl beim Formen zusammenhalten, aber nicht zu zäh.
  • Starke Kochhitze kann die Nockerl zerfallen lassen. Lieber sanft köcheln lassen.
  • Kurz vor dem Servieren kann noch etwas geriebener Parmesan-Käse über die heißen Spinatnockerl gestreut werden.
  • Auch ein Stück Butter kann vorm dem Anrichten eingerührt werden. Dann wird die Sauce besonders cremig.

Nährwert pro Portion

kcal
623
Fett
35 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
55 g

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Kommentare

martha
martha
Ein gutes Rezept. Kann mir vorstellen, dass statt Spinat dies auch gut mit Bärlauch schmeckt. Werde dies probieren.
Katerchen
Katerchen
Sechshundert Gramm Parmesan für die Soße? Wenn ich überlege, was guter Parmesan kostet wird das eine sehr exklusive Soße.
Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Stimmt sind auch eine leckere Beilage. Den Knoblauch würde ich aber weglassen, der macht so einen deftigen Geschmack.
User Bild Weiblich
Claudia03
Kann ich mir auch gut als Beilage vorstellen
Goldioma
Goldioma
selbst bei dieser Mehlmenge ist die Käsemenge übertrieben, 600 g Parmesan-mehr käse als Mehl und das soll schmecken?
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
da es eine richtige deftige Sauce werden soll wird schon soviel Käse verwendet - es ist ja auch eine Hauptspeise. Natürlich kann man hierbei variieren und weniger nehmen.
User Bild Männlich
AMMER
Sieht sehr Gur aus, aber ich würde sie auch eher als Beilage zubereiten. Da Spätzle immer rasch zubereitet sind.
User Bild Weiblich
sssumsi
wow, das sind bei diesen mengeangaben aber ordentliche portionen und 700g käse schon sehr üppig und deftig.
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
da es eine Hauptspeise ist und nebenbei eine richtige Käsesauce, verwendet man schon sehr viel Käse dabei, die Zutaten können jedoch gern abgewandelt werden bei diesem Rezept und einfach weniger verwenden - je nach Geschmack.
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