Spinatkrapflan
aktualisiert am 06.05.2024
Spinatkrapflan mag wohl jeder. Das Rezept stammt aus dem schönen Tirol. Sehr lecker!

© Gutekueche.at
Zutaten für 8 PortionPortionen
| 500 | g | Roggenmehl |
| 1 | Stk | Ei |
| 3 | EL | Öl |
| 500 | ml | Wasser |
Zutaten Fülle
| 500 | g | Spinat |
| 50 | g | Butter |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 1 | EL | Petersilie |
| 1 | EL | Mehl |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Muskat |
PortionPortionen
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Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Machen Sie aus den angegebenen Zutaten einen Teig. Rollen Sie diesen dann aus und stechen Sie Kreise aus.
Schritt 2
Für die Fülle blanchieren Sie zuerst den Spinat. Schrecken Sie diesen dann ab und passieren Sie den Spinat gründlich.
Schritt 3
Glasieren Sie Zwiebel an, bestauben Sie dann mit Mehl und gießen Sie mit der Milch auf. Diese geben Sie dann zum Spinat. Füllen Sie dann die Teigkreise mit dieser Fülle.
Schritt 4
Klappen Sie den Teig nun zu Halbkreisen zusammen und kochen Sie die Krapflan solange bis Sie auf der Oberfläche schwimmen.
Nährwert pro Portion
kcal
331
Fett
11 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
49 g
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