Spätzle mit Ei und Babyspinat

von berni1985, aktualisiert am 11.11.2024
4,6 (86 Stimmen)

Ein schnelles und vegetarisches Rezept für ein Mittagessen sind diese Spätzle mit Ei und Babyspinat.

Zutaten für 2 PortionPortionen

300 g (Dinkel-)Spätzle
0.5 EL Butter
1 EL gehackte Petersilie
0.5 TL Salz
3 Stk Eier
60 g Babyspinat
2 Stk Knoblauchzehe
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Knoblauch schälen und fein hacken. Den Babyspinat gut waschen und in Streifen schneiden. Die Eier aufschlagen, versprudeln und mit Salz und Pfeffer würzen, die gehackte Petersilie zu den Eiern geben.

Schritt 2

In einer beschichteten Pfanne etwas Butter erhitzen und den gehackten Knoblauch kurz darin anbraten. Die Spätzle dazugeben und gut durchrühren.

Schritt 3

Den Babyspinat dazugeben und vermengen. Zum Schluss das gewürzte Ei in die Pfanne geben und durchrühren bis das Ei stockt.

Tipps zum Rezept

  • Mit Salat servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
415
Fett
12 g
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
54 g

Autor

Ähnliche Rezepte

Gefüllte Paprika
50 Minuten
Mittel
Gefüllte Paprika
4.6 (9.842)
Krautfleckerl
105 Minuten
Einfach
Krautfleckerl
4.5 (14.323)
Omas gefüllte Zucchini
50 Minuten
Mittel
Omas gefüllte Zucchini
4.6 (11.425)
Boeuf Stroganoff
45 Minuten
Mittel
Boeuf Stroganoff
4.5 (8.072)
Gemüse-Reispfanne
40 Minuten
Einfach
Gemüse-Reispfanne
4.6 (4.184)
Beef Tatar
20 Minuten
Einfach
Beef Tatar
4.5 (6.647)
Oma´s Tafelspitz
165 Minuten
Mittel
Oma´s Tafelspitz
4.5 (3.206)
Schweinslungenbraten im Backrohr
35 Minuten
Mittel
Schweinslungenbraten im Backrohr
4.5 (6.128)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.