Spargel-Eierspeise

von Crazymausal01, aktualisiert am 06.05.2024
3,6 (14 Stimmen)

Eine Eierspeise mit zuvor angebratenem Spargel schmeckt vorzüglich und eignet sich auch als außergewöhnliches Anfänger-Rezept.

Spargel-Eierspeise

Zutaten für 2 PortionPortionen

300 g weißer Spargel
20 g Butter
1 TL Salz
1 TL Butter (Salzwasser)
1 EL Olivenöl
4 Stk Eier
4 EL Milch
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Spargel schälen, in 3cm große Stücke schneiden und in leicht mit Butter versetztem Salzwasser bissfest kochen.

Schritt 2

Abseihen und in einer Pfanne mit Butter und Olivenöl 2 Minuten braten. Eier mit Milch verrühren, salzen und pfeffern, zum Spargel geben und stocken lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
324
Fett
26 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
6 g

Autor

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