Shakshuka mit Mais
von Mampferella, aktualisiert am 05.05.2024
Shakshuka mit Mais ist ein Nationalgericht in Israel. Das köstliche Rezept hat als Hauptzutat Eier.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2 | TL | Tomatenmark |
| 1 | Dose | Tomaten stückige |
| 0.5 | TL | Paprikapulver edelsüß |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 2 | Stk | Eier |
| 1 | Dose | Mais klein |
| 1 | TL | Gemüsebrühe gekörnte |
| 1 | EL | Petersilie gehackt |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zwiebel und Knoblauch schälen und klein schneiden. Das Olivenöl in einem Topf erhitzen, Knoblauch und Zwiebel darin andünsten, Tomatenmark dazugeben und kurz mitbraten.
Schritt 2
Die Tomaten und den abgetropften Mais einrühren und mit den Gewürzen würzen, ca.5 Minuten köcheln lassen.
Schritt 3
Die Eier in eine Tasse schlagen und auf die Gemüsemasse gleiten lassen, Topf mit Deckel abdecken und für 5-7 Minuten bei kleinster Stufe garen. Petersilie darüberstreuen und servieren.
Tipps zum Rezept
- Dazu passen Brötchen.
Nährwert pro Portion
kcal
263
Fett
11 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
26 g
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