Sesamnudeln
aktualisiert am 19.11.2025
Diese Sesamnudeln sind eine chinesische Vorspeise. Ein köstliches Rezept mit Erdnussbutter und asiatischen Weizennudeln.

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Zutaten für 3 PortionPortionen
| 200 | g | Weizennudeln (asiatisch) |
| 1 | TL | Pflanzenöl |
| 15 | g | Sprossen |
| 10 | g | Frühlingszwiebeln (gehackt) |
| 1 | EL | Sesamsamen |
Zutaten für die Sauce
| 2 | EL | Erdnussbutter |
| 1 | EL | Tahini |
| 1 | TL | Sesamöl |
| 60 | mg | Sojasauce |
| 2 | EL | Reisessig |
| 4 | EL | Wasser |
| 1 | EL | Agavensirup |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
45 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
200
g Weizennudeln (asiatisch),
1
TL Pflanzenöl
Die asiatischen Nudeln kochen. Mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Etwas Öl unter die Nudeln mischen, damit sie nicht zusammenkleben. Abgedeckt 30 Minuten im Kühlschrank kalt stellen.
Schritt 2
2
EL Erdnussbutter,
1
EL Tahini,
1
TL Sesamöl,
60
mg Sojasauce,
2
EL Reisessig,
4
EL Wasser,
1
EL Agavensirup
In einer Schüssel die Erdnussbutter, Tahini, Sesamöl, Sojasoße, Essig, Wasser und Agavensirup mit einem Schneebesen zu einer homogenen Soße verrühren. Diese ebenso für eine halbe Stunde kalt stellen.
Schritt 3
200
g Weizennudeln (asiatisch),
15
g Sprossen,
10
g Frühlingszwiebeln (gehackt),
1
EL Sesamsamen
Die Nudeln auf Teller anrichten und mit der Soße übergießen. Das Ganze mit Sprossen, Frühlingszwiebeln und Sesamsamen dekorieren. Sofort servieren.
Tipps zum Rezept
- Für extra Crunch noch zusätzlich gehackte Erdnüsse oder Cashews darüberstreuen.
- Optional frische Kräuter wie Koriander oder Minze ergänzen.
- Für Schärfe kann etwas Chiliöl oder fein gehackte frische Chili unter die Sauce gemischt werden.
- Die Nudeln können gut vorbereitet werden, denn Sauce und Nudeln lassen sich getrennt bis zu 4 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
Nährwert pro Portion
kcal
46
Fett
3 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
2 g
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