Sesam-Cracker

aktualisiert am 04.05.2024
5,0 (2 Stimmen)

Diese Sesam-Cracker schmecken köstlich zu einem Dip. Eine gesunde Rezept - Idee für die ganze Familie.

Rezepte
© Gutekueche.at

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Eier
125 g Leinsamen
120 g Käse (gerieben)
25 g Sesam
25 g Sonnenblumenkerne
1 EL Kräuter (TK)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech

Zeit

45 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Das Backrohr auf 160 Grad vorheizen.

Schritt 2

Alle Zutaten miteinander verrühren. Etwas lauwarmes Wasser zugeben und 15 Minuten quellen lassen.

Schritt 3

Die Masse in keinen Häufchen auf das mit Backpapier ausgelegte Backblech setzen.

Schritt 4

Im Backofen beidseitig je 15 Minuten backen.

Nährwert pro Portion

kcal
597
Fett
43 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
5 g

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