Paprika Spinat Muffin

von DIELiz, aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (2 Stimmen)

Auch mit Gemüse schmecken Muffins köstlich. Hier das pikante Rezept Paprika Spinat Muffin.

Paprika Spinat Muffin

Zutaten für 4 PortionPortionen

5 Stk Eier
100 ml Schlagobers
120 g Feta
120 g Babyspinat
1 Stk Paprika (rot)
160 g Beinschinken
1 Stk Knoblauchzehe (klein)
150 g Frischkäse (vom Schaf)
1 EL Oregano (gezupft)
1 Msp Pfeffer
2 Msp Salz
2 EL Olivenöl
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Muffinförmchen

Zeit

65 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

1 EL Oregano (gezupft), 2 EL Olivenöl

Zuerst Oregano waschen und trocknen. Danach klein zupfen. Muffinblech mit Olivenöl ausfetten.

Schritt 2

5 Stk Eier, 100 ml Schlagobers

Dann Eier aufschlagen und in eine Schüssel geben. Mit Schlagobers verquirlen.

Schritt 3

120 g Feta, 120 g Babyspinat, 1 Stk Paprika (rot), 160 g Beinschinken

Weiters Babyspinat waschen und trocknen evt. kleiner schneiden. Beinschinken in Würfel schneiden. Paprika ebenfalls waschen und trocknen. Dann in feine Streifen oder Würfel schneiden. Feta würfeln.

Schritt 4

Nun den Backofen auf 175 Grad vorheizen. Drahtrost in die Mitte geben.

Schritt 5

120 g Feta, 1 Stk Paprika (rot), 160 g Beinschinken, 1 Stk Knoblauchzehe (klein), 1 EL Oregano (gezupft), 1 Msp Pfeffer, 2 Msp Salz

Knoblauchzehe schälen und pressen oder in feinste Würfel schneiden. Mit Oregano zur Eimasse geben. Dann Salz, Babyspinat, Beinschinken, Feta, Paprika und Pfeffer zufügen. Alle Zutaten (ausser Olivenöl und Frischkäse) sollen miteinander vermischt werden und vorsichtig in die Muffinformen gegeben werden. Dann nur zu 3/4 füllen. Die Eimasse wird aufgehen.

Schritt 6

150 g Frischkäse (vom Schaf)

Schließlich ca. 25 Minuten backen, die Eimasse muss stocken (fest werden). Leicht abgekühlt aus den Formen stürzen und Frischkäse auf die fertigen Muffins geben.

Nährwert pro Portion

kcal
381
Fett
26 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
8 g

Autor

DIELiz
User

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Kommentare

Maarja
Maarja
Diese Muffins schmecken bestimmt, bei den Zutaten. Das Rezept werde ich mir merken- ideal für Brunch oder kaltes Buffet
DIELiz
DIELiz
zu den Paprika Spinat Muffins essen wir gerne einen gemischten Salat. Auch eine Kräuter- oder Knoblauchsauce auf Basis eines Milchproduktes mögen wir dazu
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