Panierter Kürbis mit Kürbisragout

von hildegard1957, aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (29 Stimmen)

Panierter Kürbis mit Kürbisragout ist ein feines vegetarisches Rezept für die Herbstzeit.

Zutaten für 7 PortionPortionen

2 Stk Hokkaido (klein)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Stk Ei
50 g Sauerrahm
3 Becher Mehl
3 Becher Semmelbrösel
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Einen Kürbis schälen und anschließend reiben. Den geriebenen Kürbis weich kochen und dann abseihen. Anschließend salzen, pfeffern und mit Sauerrahm verfeinern. Nochmals 10 Minuten kochen lassen.

Schritt 2

Für den panierten Kürbis zuerst den Kürbis schälen und in Scheiben schneiden. Den geschnittenen Kürbis ca. 7 Minuten kochen und auskühlen lassen. Zum Panieren die einzelnen Schieben zuerst in Mehl eintauchen, dann in versprudeltem Ei und anschließend in Semmelbrösel wälzen.

Schritt 3

Die panierten Scheibe in einer Pfanne mit Öl auf jeder Seite 3 - 4 Minuten braten.

Nährwert pro Portion

kcal
481
Fett
4 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
91 g

Autor

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