Pak Choi Gemüse
von hexy235, aktualisiert am 15.05.2026
Sie suchen nach einer ausgefallenen und köstlichen Beilage, dann versuchen sie diese Rezept vom Pak Choi Gemüse.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 10 | Stk | Pak Choi (klein) |
| 2 | EL | Rapsöl |
| 3 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | Prise | Chili |
| 5 | EL | Sojasauce |
| 3 | EL | Wasser |
| 1 | TL | Zucker |
| 1 | TL | Zitronensaft |
| 1 | TL | Maisstärke |
| 2 | EL | Chilifäden |
PortionPortionen
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Zeit
25 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Pak Choi waschen und in große Stücke schneiden. (Grüne Blätter extra legen). Den Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Schritt 2
Das Öl in einem Wok erhitzen, Pak Choi zugeben und unter Rühren braten, bis er zusammenfällt, Knoblauch und Chili kurz mitbraten, grüne Blätter vom Pak Choi zugeben.
Schritt 3
Sojasauce mit Wasser, Zucker, Zitronensaft, Chilifäden und Maisstärke verrühren und über den Pak Choi gießen und ca. 2 Minuten köcheln lassen.
Tipps zum Rezept
- Pak Choi Gemüse mit Fleisch oder Fisch servieren. Kann auch mit Nudeln vermischt werden.
Nährwert pro Portion
kcal
184
Fett
10 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
18 g
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