Obstsalat ohne Zucker

aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (67 Stimmen)

Lecker, fruchtig und kalorienarm ist der Obstsalat ohne Zucker. Ein Rezept für figurbewusste Genießer.

Rezepte
© Gutekueche.at

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Äpfel
2 Stk Banane
150 g Erdbeeren
150 g Weintrauben
1 Stk Zitrone (Saft)
0.5 Tasse Ahornsirup
 PortionPortionen
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Obstsalat Einfach Gesund Kalorienarm Österreich Anfänger Rezepte Rezepte ohne Zucker

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den Obstsalat ohne Zucker, die Äpfel und Bananen schälen und in kleine Stücke schneiden. Sofort mit Zitronensaft in einer Schüssel beträufeln.

Schritt 2

Erdbeeren und Weintrauben waschen, putzen und halbieren. Zu dem übrigen Obst geben und mit dem Ahornsirup durchmischen.

Tipps zum Rezept

  • Ahornsirup gilt als natürlicher Zuckerersatz.

Nährwert pro Portion

kcal
136
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
30 g

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Kommentare

hexy235
hexy235
In so einen Obstsalat gebe ich sehr gerne Ahornsirup oder Honig statt Zucker, schmeckt besser und ist gesünder .
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