Nudelsalat mit Bohnen
von Katerchen, aktualisiert am 06.07.2026
Köstlich und einfach ist dieses Rezept für einen schnellen Nudelsalat mit Bohnen. Dieser Bohnensalat lässt sich auch sehr gut vorbereiten.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 350 | g | Nudeln |
| 1 | TL | Salz für Nudelwasser |
| 250 | g | Rote Bohnen (Kidney-Bohnen aus der Dose) |
| 200 | g | Fisolen (Dose) |
| 200 | g | Zuckermais |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 1 | EL | Petersilie (gehackt) |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 2 | EL | Kräuteressig |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
350
g Nudeln,
1
TL Salz für Nudelwasser
Die Nudeln nach Packungsanweisung im Salzwasser bissfest kochen.
Schritt 2
250
g Rote Bohnen (Kidney-Bohnen aus der Dose),
200
g Fisolen (Dose),
200
g Zuckermais,
1
Stk Zwiebel,
1
EL Petersilie (gehackt)
Während die Nudeln kochen, die Zwiebel schälen und klein schneiden. Die Fisolen, Kidney-Bohnen und die Maiskörner in ein Sieb geben und gut abbrausen. Miteinander vermischen und die Petersilie untermengen.
Schritt 3
2
EL Olivenöl,
2
EL Kräuteressig,
1
Prise Salz,
1
Prise Pfeffer
Für die Vinaigrette das Öl mit dem Essig vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Nudeln abgießen und kurz in kalten Wasser abbrausen. Anschließend alle Zutaten miteinander vermengen.
Nährwert pro Portion
kcal
298
Fett
7 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
58 g
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