Nudel-Matjes-Salat mit Ananas
von Katerchen, aktualisiert am 05.05.2024
Ein schmackhafter Nudel-Matjes-Salat mit Ananas kann mit diesem Rezept für ein schnelles Abendessen gut vorbereitet werden.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 100 | g | Makkaroni (kurz) |
| 1 | TL | Salz für Nudelwasser |
| 4 | Stk | Matjesfilet |
| 1 | Stk | Tomate |
| 4 | EL | Ananasstücke (Dose) |
| 1 | EL | Dill (gehackt) |
| 1 | EL | Petersilie (gehackt) |
| 2 | EL | Apfelessig |
| 2 | EL | Pflanzenöl |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
100
g Makkaroni (kurz),
1
TL Salz für Nudelwasser
Die Nudeln im Salzwasser bissfest kochen, dann abgießen und auskühlen lassen.
Schritt 2
4
Stk Matjesfilet,
1
Stk Tomate,
4
EL Ananasstücke (Dose),
1
EL Dill (gehackt),
1
EL Petersilie (gehackt)
Die Matjesfilets in Streifen schneiden und in die Schüssel zugeben. Die Tomate waschen, kleinschneiden und zusammen mit den Ananasstücken zugeben. Den Dill und die Petersilie unterrühren.
Schritt 3
2
EL Apfelessig,
2
EL Pflanzenöl,
1
Prise Pfeffer
Den Salat mit Essig und Öl anrichten und mit Pfeffer abschmecken.
Nährwert pro Portion
kcal
295
Fett
12 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
38 g
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